Joyas de yoga y meditación

Meditar, escuchar tu intuición

Meditar solo requiere un poco de tiempo y de atención. Muchos se ayudan de un objeto para asentarse: un mala que se desgrana, una piedra que se mira, una joya que se toca antes de cerrar los ojos. La intuición se trabaja del mismo modo, con la costumbre de escuchar esa voz queda en lugar de hacerla callar. Es una facultad más que un don, y cualquiera puede desarrollarla con la práctica.

La piedra luna y sus ciclos

Bajo su blanco lechoso flota un resplandor azulado que se desplaza con la mano. La piedra luna se vincula a los ciclos y a la intuición: seguir tus impulsos, abrir un nuevo capítulo a tu ritmo. Le va bien a quien medita según las fases de la luna, o simplemente siente que todo avanza por oleadas.

Sodalita y cristal de roca

La sodalita, de un azul intenso atravesado por vetas blancas, acompaña la reflexión. Se reserva a quienes prefieren cuestionar antes de decidir. El cristal de roca, por su parte, no esconde nada: sirve de testigo de la intención formulada al principio de una sesión, para que siga presente una vez terminada.

Malas, pulseras y piedras para colocar

Un mala sirve para contar las repeticiones de un mantra. Una pulsera sigue ahí durante la práctica y recuerda la intención después. Una piedra para colocar encuentra su sitio junto a la esterilla o en una mesita de noche. Como regalo, el color va primero: el que se parezca a la persona. La forma seguirá su práctica.